まだ死にたくない_近頃、体調がよろしくない。脳がクラクラする感じが取れない。原因は…

仕事もまた新たな期が始まった。気持ちの切替が難しかったが、多少覚悟もできた。がんばるのみ。

しかし、近頃、体調がよろしくない。明らかに頭がクラクラする。いや、脳が揺れる感じ。最初は、寝不足を疑ったが、休日にある程度睡眠を取ってみたものの、あまり変わらず。

思い返すと、食後に症状がキツくなる。原因は…

まぁ、太りすぎでしょう。

何を隠そう、私の体重は0.1トンを超えている。数件前の記事にも記載あるが、これまでもダイエットを試みるも、長続きせず。しかし、年齢も重ね、肉体的によろしくない症状が出てきた気がする。これは、本気にならなければ？…

今年は娘も誕生。

まだ、死にたくない…

これにつきます。

という訳で、先週末よりダイエット開始。規則正しい生活を求めながら、しっかり継続したい。

父さん、痩せます。