ダイエット。 なんだかんだ2週間がたった。今のところ過度な不摂生もなく順調。体重も3.8kgの減少。月末までに10kg落ちないかな。 ダイエットに使用しているアプリがある。“あすけん”というアプリだ。 www.asken.jp 基本的にはレコーディングダイエット。体…